主要角色是【朱高炽,老朱,朱雄英】的历史古代,历史,穿越,明朝,搞笑轻松,魂穿小说《大明胖孙锻炼成猛男劝爹去南洋朱高炽老朱朱雄英小说完结篇（又名：大明：无双好圣孙，请老朱退位,）》，由网络红人“朕闻上古”创作，故事精彩纷呈，本站纯净无广告，欢迎阅读！本书共计11469字，401章节，更新日期为2025-06-16 20:16:55。目前在本网 【zangj.com】上连载中。小说详情介绍：我莫名其妙穿成大明四五岁小胖墩朱高炽，为了不英年早逝，只能含泪疯狂锻炼！顺手救朱雄英、给马皇后续命、教太子标养身，咱这操作直接改变大明命运。不想当那憋屈太子，掀桌！开鬼背、练龙筋，体脂率降到2%，徒手打穿墙，老朱和朱棣都懵了。我劝朱棣：“爹，别当皇帝啦，咱去南洋开疆拓土，整大洋马多快活” ，还拉着朱雄英练身，咱就主打一个以德服人！看我在大明折腾出啥新花样！
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”郭英用力一脚揣在了朱权的腚上，气不打一处来。这小子居然站着站着开始松懈，
重心有意无意的上抬，而紧握平伸的拳头也开始放松，在郭英转头的瞬间，
朱权居然扶着膝盖，想要休息下。郭英好歹也是战场上厮杀出来的猛将，耳听八方眼观四路，
眼睛的余光早就看到了这小子有些懈怠，所以待这小子扶住了膝盖，郭英根本没有任何犹豫，
一脚就踹了上去。朱权屁股上面的伤势还没彻底痊愈，这突如其来地挨了一脚，
更是痛得他龇牙咧嘴的，又因为站桩站的腿软，一时间，朱权有些站不起来，众目睽睽之下，
朱权眼里都是泪，唰唰往下流。偏偏他还不敢叫唤，只能重新爬起来站桩。瞧见这一幕，
郭英有些无奈地摇了摇头，转而对朱高炽愈发看好。为什么？因为这小子是个狠人。
自习武以来，朱高炽就是再累再苦，练到一瘸三拐，也不会让自己的身形变形，
甚至还要嘴硬激怒自己，严格训练。想到这里，郭英也不由对朱高炽多出了几分期待。
顺着他的视线看去，只见朱高炽站桩完毕后，就开始了冲刺速度的往返跑，
下盘稳定带来的好处十分明显，冲刺往返跑中重心的不断变化，因为下盘的稳定，
让他的动作变得十分顺畅，甚至有些行云流水。一个月的时间，高强度的训练，
本来有些胖乎乎的朱高炽，终于瘦了五斤，这主要是他并没有控制饮食，
他疯狂锻炼的主要目的，并不是单纯为了减重，而是为了锤打体魄，
成为像那金并一样的鬼背武夫。在一众龙子龙孙的哭嚎中，今日练武终于结束了，
众人全都累得瘫软在地上，然后由各自的侍卫送走。朱高炽却自顾自地继续训练着，
见此情形，朱雄英忍不住过来劝阻道:“高炽，凡事过犹不及啊！”“我爹之前还在提醒我，
练归练可不敢伤了身体，不然……”朱高炽一听这话，顿时就乐了。
“郭老二没给你们药浴方子吗？”朱雄英:“？？？”卧槽尼玛？还有药浴这一说？
难怪这小子天天都精神得很，跟吃了仙丹妙药一样！看着朱雄英那憋得通红...
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